150/90怎麼樣才能降低

問題描述網友年齡：19歲
網友性別：男
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150/90怎麼樣才能降低

網友回答

2016年07月02日 00:00

您這只是輕度高血壓，目前還可以先不要用藥，過早的用藥，容易出現依賴性。
高血壓一定要注意平時的保養和飲食，象菠菜、紫菜、木耳、海帶等，對降血壓都有很好的幫助，可以多吃，平時不要吃動物油、生豬油、牛、豬的五花肉、排骨肉等。