輕度神經衰弱咋辦

一般的情況還是可以用點調節植物神經的藥物，穀維素刺五加和安神口服液進行對症的治療.

可以採取心理治療：常用的有放鬆療法和催眠暗示法。放鬆療法：這是一種通過一定的程度訓練，學會精神上和軀體上放鬆的一種行為療法。即練習如何按照自己的意志逐漸放鬆全身肌肉，繼而獲得心理上的鬆馳。催眠暗示療法：此法須在心理醫生指導下進行。它是利用催眠術使患者處於類似睡眠的狀態，然後進行言語暗示或精神分析，以達到瞭解病因和消除症狀的治療目的