腰痛肩膀痛

病情分析： 如果太累或者休息不好，就會導致這些疼痛不舒服啊；其實，原因應該很清楚了；年輕人偶爾這樣，往往沒有什麼多大問題
指導意見： 平時儘量放鬆，早睡早起休息好，適當鍛煉增強體質，不要著急；可以按摩，外用膏藥，可以口服布洛芬緩釋膠囊和氯唑沙宗和三七片試一試

腰疼原因比較多，可能跟平時勞累，幹重活，活動量比較大有點關係，另外喝水太少缺乏活動可能會導致腎結石的。如果是勞累導致的，可以休息一段時間應該會逐漸好轉不明原因出現腰疼需要檢查可以拍片檢查腰椎做彩超檢查是否有腎結石，天氣轉涼注意防寒保暖。