21左肩疼,直到頸部,不是刺疼,左肋部、脊柱疼

可能是頸椎病，很多朋友普遍頸椎都不好，不是頸肩酸痛，就是頭暈噁心，無法集中精力工作，連正常生活都受到影響。頸椎病十有八九都是自身肺氣虧虛造成的。可用按摩兩側太淵穴，或用白參片外貼兩側太淵穴的方法來治療。太淵穴是手太陰肺經的原穴，是大補肺氣的要穴，具有補氣之功的白參之藥氣在它的導引下，能夠在第一時間進入肺臟。白參片是入肺補氣的良藥，與大補肺氣的要穴太淵合用，補肺氣的效果當然更好。建議白天一有空就按摩兩側太淵穴，每次5分鐘。另外，晚上睡覺前取一片白參搗碎，貼在兩側太淵穴，外面用醫用紗布和醫用膠布固定，起床後取下。
另外，還可多吃主食，多喝雞湯，最好用補氣的黃芪、黨參與雞同燉。多管齊下，效果更明顯。

你是頸肩部疼痛，考慮頸肩綜合症
建議去骨科檢查，注意保暖，可以用好及施膏藥外敷。