胳膊和腿老是發麻該怎麼治療

上述情況藥物的話，可以選擇補鐵口服液治療，都有不錯的效果，不吃或少吃奶油
糖果或酸味飲料也要少吃，多吃標準粉，少吃精粉，這樣可以改善消化能力，降低熱量攝人

考慮為腰椎間盤突出引起的，可以做腰椎CT檢查幫助診斷，
確定後可以採用藥物如物理治療，必要時採用手術進行治療。

大多您這樣的情況應該是存在血液迴圈不暢，局部供血不足引起的問題。
平時注意養成良好的生活習慣，早睡早起，適當的鍛煉身體，增強體質，如果頻繁出現這樣的情況，最好去看下醫生，是否存在頸椎問題或是血虛的情況，另外，飲食上可以適當多吃點豆類，奶類和蛋類食物。
以上是對“我的胳膊和腿經常發麻該如何治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！