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問題 【便秘】 【歸檔】 15年02月13日

便秘能喝加類似可哥粉的咖啡嗎

問題描述 我有便秘的問題,醫生讓我不要喝咖啡,那在咖啡中加類似可哥粉的,比如美祿,可以嗎?
網友回答
 最佳答案 便秘的患者可以多食用富含纖維素的食物有豆類、全麥和全穀類、鮮水果、蔬菜(胡蘿蔔、捲心菜、蘆筍、芽甘藍等)。同時減少低纖維素食物和高脂肪類食物的攝入量。每天喝足夠的水或果汁或清湯,但是,含有咖啡因如咖啡和可樂飲料或酒精的飲料會使機體失水從而加重便秘的症狀。所以,應避免攝入該類飲料。每天中等強度的運動半小時左右。每天最好規律排便,不要憋大便、用力排大便。
2015年02月13日 13:32

病情分析: 出現便秘是由於腸道的功能不行引起的,所以是不能喝咖啡的,就是加東西也是不可以的。因為咖啡會導致便秘的加重,建議多吃蔬菜水果但粗纖維食物促進腸道的蠕動,多喝水加強腸道的水分。
指導意見: 注意自己的飲食,多行運動促進腸道蠕動,改變不良生活習慣。