淺表性胃炎，飯後睡覺時胃氣上逆

問題描述飯後睡覺時，胃氣反出，卡在心裡很不舒服，睡不著。靠著枕頭坐著睡覺，胃氣就會往下，舒服了一點，這種情況已經出現多年了。之前照過胃鏡，醫生說是淺表性胃炎，切除了胃息肉。今年48歲，身體消瘦，消化不好，請問怎麼辦？