37歲,有一年多腰間盤突出,怎麼辦,腳也嘛的

腰椎間盤突出主要是接觸椎間盤對腰部神經的壓迫。
治療如果輕，可以牽引，推拿，藥物可以用布洛芬，腰痛寧等，如果重可以手術治療。

這個情況是你平時生活習慣導致的。
建議這個情況需要睡硬板床，可以做牽拉治療，症狀會好些。

腰椎盤突出的話一般膏藥是治癒不好的
建議的話最好是做個腰椎穿刺，再通過藥物治療為好
以上是對“37歲，有一年多腰間盤突出，怎麼辦，腳也”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您好腰椎間盤突出嚴重的情況會壓迫神經引起腿腳不利
建議您及早到專業的醫院明確下具體的病程避免從事勞累食物儘量少彎腰，必要的時候建議進行手術治療以免影響到身心健康

風寒濕三邪雜致合而為痹，所以可能是感受風寒濕三邪緣故，病程一年多多半累及腎，有一定程度上的腎虛
可以選擇活血化瘀的藥物，再合獨活寄生東加減治療，再配合中醫的牽引，針灸等等

腰椎間盤突出一般都經絡不通，腎氣不足。
建議您找中醫治療，中藥湯藥結合針灸推拿治療，效果會更好；同時注意防寒保暖，不要吃寒涼食物；祝您早日恢復健康。