問題
【皮膚科】
【歸檔】 16年06月24日
吃黑芝麻會長黑頭毛嗎
網友回答
你好；多吃黑芝麻，黑米等“黑五類”食品絕對有效，還有個特效的是海帶.(1)宜補充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品(2)宜補充鐵質，多食黃豆、黑豆、蛋類、禽類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、對頭發黑是有幫助的