有什麼方法減少大姨媽的疼痛除了藥物

你好，建議多喝點溫熱的紅糖水，用熱水袋敷小腹地方，不要碰生冷寒涼的食物，注意休息。痛的厲害就吃一粒止痛片

要看你什麼原因的疼痛，血寒還可以採用艾灸的方法。氣滯血瘀引起也可以採用針灸的方法治療

你好，一般情況下，如果是來月經的時候有疼痛的症狀，考慮是屬於原發性痛經，在來月經的前期，不可以吃涼的，辛辣刺激的東西，需要熱敷下腹部或者是做微波治療，可以消除盆腔瘀血的症狀，緩解疼痛。

這個的話，可以局部熱敷治療看看的，可以進行理療治療看看的，可以到婦科看看的。