懷孕初期可以吃葵花籽麼，幹炒的哪種

你好，孕期可以適量吃點堅果類食物，多吃新鮮的蔬菜水果多吃點魚類蝦類雞蛋牛奶等營養豐富的食物，這樣營養素全面，有利於促進胎兒正常發育的。祝你孕期順利！

你好，根據你描述，這種情況是可以吃的，可以吃一些堅果類的東西，多吃蔬菜水果。

你好，懷孕期間是可以吃的，但是瓜子有潤腸通便的作用，如果吃的太多，就會引起腹瀉不適的。

你好，可以適當吃，因為這是堅果，但是要注意避免過多，以免引起上火的情況，您可以多補充各種營養，比如說優質高，蛋白微量元素，各種維生素，注意多喝水，多吃一些水果蔬菜，避免劇烈運動，要多注意休息，保持充足的的睡眠。

你好，懷孕初期可以吃葵花籽的，是沒有影響的。建議你不要吃得過多，避免導致上火的發生。

你好，應該是可以的，懷孕初期應該口服葉酸片，預防胚胎脊柱裂，應該少吃過於油膩的食物，多吃蔬菜水果。懷孕後定期去醫院進行檢查

你好，在懷孕期間，建議孕婦飲食均衡，營養全面，可以適當的多吃蔬菜水果，懷孕期間可以吃葵花籽，可以吃一些乾果類的食物。

網友，你好！懷孕期間是可以吃葵花籽的，但因為葵花籽含油比較多，所以不建議吃 太多。