十歲男孩補鈣片那種效果好

病情分析： 10歲的小孩，如果是缺鈣，是要及時補充的，不然會出現出汗，抽筋，睡眠品質差，影響生長發育等。
指導意見： 吃普通的鈣片就可以的，如葡萄糖酸鈣片，多吃含鈣高的食物，如骨頭湯，牛奶，豆製品。

病情分析： 適當進行補鈣，比較有利於小孩的骨骼發育的，但是一般不建議使用鈣片，因為不利於吸收
指導意見： 如果要補鈣的話，建議最好讓他多喝一些牛奶，同時喝一些骨頭湯，這樣的營養比較豐富，而且還容易吸收