腎虛就是腰有點酸。自我感覺挺有精神的，

治療建議口服首烏片和補充微量元素的藥物如21-金維他。平時保持精神愉快,注意勞逸結合,調整飲食結構,多吃富含維生素B族的食物如核桃，黑豆，黑芝麻

你好，像你說的這種情況是要用點滋補的藥物調理一下的，是要注意飲食的，是可以多吃牛羊肉滋補的食物，是要慢慢恢復的

您好，腎陽虛的人有時候是會表現出腰背酸和腰痛，疲乏無力等表現。頭髮也容易出現蒼白，建議您口服六味地黃丸或者匯仁腎寶調理一下看。

你好，你才多大啊就有白頭發了，是不是SY非常頻繁呢，把這個不好的習慣戒掉吧，然後多吃黑色食品，多運動。

你好，腎虛的話是需要進行補腎治療的！另外，要注意休息，最好不要進行房事。

你好，這個不好說，因人而異，可以吃點金匱腎氣丸，多吃一些補腎的食物，慢慢是可以恢復的。

根據你描述的情況你的這種症狀中醫認為一般是由於房勞過度造成的，建議你適當可以喝點七寶美髯丹進行治療。

你好，這種情況建議你採用中醫療4法服用中藥調理一段，效果還是很好的。