白髮症您好！我男朋友是從上初中的時候開

根據他的情況來看，長白頭髮跟他遺傳，學習壓力大用腦過度，飲食，都有很大關係，

少白頭多與遺傳有關，平時注意飲食上應注意多攝入含鐵和銅的食物。含鐵多的食物有動物肝、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬等。含銅多的食物有動物肝、腎、蝦蟹類、硬果類、杏鋪幹和幹豆類等。要注意B族維生素的攝入。