孕婦能喝黑豆漿嗎

問題描述網友年齡：22歲
網友性別：女
詳情描述：
黑頭是補腎的因為是黑色的，家裡也有喝都豆漿習慣，還買了一台豆漿機，可是懷孕了，還能不能喝黑豆漿了？

網友回答

2015年01月07日 00:00

能吃的，但是要注意一定要熟吃，因為在生黑豆中有一種叫抗胰蛋白酶的成分，可影響蛋白質的消化吸收，引起腹瀉或造成腸道阻塞。在煮、炒、蒸熟後，抗胰蛋白酶被破壞，消除了黑豆的副作用。