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問題 【美容】 【歸檔】 15年09月25日

嘴唇上火起泡快速消除

問題描述 最近幾天吃火鍋吃得嘴唇都上火了,上面有四五個泡,疼,不知道怎麼辦,有什麼辦法麼我都不敢去上班,該怎麼辦啊,嘴唇上火怎麼辦啊?
網友回答
2015年09月25日 00:38

注意飲食,少吃辛辣食物,少喝酒,多喝水,可以吃些苦瓜、蓮子、菊花茶、綠豆、柚子等下火的食物,每天吃飯不要吃太油膩的,以清淡為主,多食瓜果蔬菜,不吃油炸食品,少食牛羊肉等容易上火的食物。最好每天補充點維C及B6,對治療上火引起的痘痘特別管用。穩定情緒,除了飲食之外,情緒也是引起上火的原因之一,一定要穩定情緒,不要過度悲傷、生氣,及早的排出壓力,在生活中注意合理的發洩,不要過度壓抑自己,也不能讓情緒失控,最好的辦法就是合理發洩,例如玩遊戲、打球都是很好的發洩情緒的途徑。保證睡眠正常,睡眠過少的人比較容易上火,每天應保持八小時的睡眠,不要熬夜,如果是逼不得已非得熬夜,那要第二天及時補覺。如果失眠,應儘早處理,不要讓它持續發展下去。睡眠品質也很重要,不要再太吵鬧的環境下睡覺。鍛煉身體,身體弱的人也比較容易上火,一定要經常鍛煉,增強抵抗力。身體健康的同時,也帶到了情緒的健康發展,愉悅的情緒也會改善睡眠情況,所以鍛煉身體不僅是強健身體的手段,也是和其他幾環相互影響的。吃藥降火,可以吃寫三黃片、牛黃解毒丸等降火藥,具體吃什麼藥要根據自己上火的症狀選擇,例如:牛黃解毒丸用於清熱解毒,大多針對口鼻生瘡、咽喉腫痛、口舌生瘡、目赤腫痛等。

2015年09月25日 00:38

用淡鹽水清洗,塗一點唇膏,這可以治表。要治本的話,關鍵是你是不是確定上火,(大便是不是幹硬,小便是否發黃),如果是上火的話,建議你塗一點蘆薈(花卉市場有得賣,又可以觀賞,又可以美容),清涼降火祛痘還廉價,晚上看電視時塗一點,很舒服。飲食上少吃油膩的、燒烤類的,清淡一點,葷菜類以魚類為主。