小肚子脹痛怎麼辦?

有可能是因為受涼痛經等情況。有可能是因為經期消化不良，腸胃功能紊亂，精神因素也有一定關係，你需要注意保持飲食規律清淡，避免過於緊張焦慮的。如果長期如此的話，也可以考慮使用藥物調節一下。如暖宮丸，補脾益腸丸等等，平時需要多運動鍛煉提高免疫力，增強對激素分泌變化的適應能力。

月經期間如有腹痛的現象，很可能是存在有痛經的問題，多伴是有病因可查的，像盆腔炎，子宮內膜異位症，腺肌症等都會導致的。不知道你是初潮開始就有的？還是之後才出現的？如持續存在的話，也是需要做個針對性檢查看看的。

因為月經期間的時候，女性的生理水準還是很特殊的，特別是盆腔會明顯的充血，那這種情況下，就會容易造成有腸道脹氣疼痛的症狀出現。這種情況下，注意休息，飲食方面，容易消化一些就好。