想讓老公多陪我，如何調整心態

病情分析： 不是你要求太多，是他有自己的交際圈子，你可以和他一起去玩啊。
指導意見： 有矛盾了就要及時化解，不要拖太久。把問題擺在桌面，一起討論解決就可以了，不要吵鬧和生悶氣，這些都解決不了問題，有時候退一步海闊天空。祝您幸福！

病情分析： 這是心理有問題、必須及時的接受治療、恢復良好的心態
指導意見： 同時培養自己良好的世界觀和正確的人生觀、不讓自己的認知出現扭曲、會慢慢恢復的