不敢與人交流，情緒低落

病情分析： 這種情況很有可能是社交恐懼症伴有抑鬱症，建議及時干預
指導意見： 平時儘量多尋求支持，通過運動，聊天及時宣洩不良情緒，多看看社交書籍，多參加集體活動，鍛煉自己的社交，必要到心理科藥物治療及心理治療

考慮是神經衰弱,植物神經調節紊亂導致，建議你注意減輕大腦興奮狀態，睡前做體操適當放鬆，可在醫生的指導下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好，平時要多吃堅果類食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要經常熬夜。