您的位置:首頁養生保健心理健康腦子不受控制,整天胡思亂想
問題 【心理壓力】 【歸檔】 15年01月10日

腦子不受控制,整天胡思亂想

問題描述 我是一名初中生,從初二下半學期開始,我的腦子就開始不受控制了,整天胡思亂想,在學習、聽課的時候,腦海裡總是浮動出電視節目或生活的片段,導致注意力不集中,還有更奇怪的是,我不管聽到什麼歌,之後的時間裡這些歌就在我腦子裡停不下來了,尤其是在學習的時侯,這些歌聲擾得我心煩意亂,怎麼也控制不了它們,根本就沒法專心學習。我幾乎都控制不了我的大腦,控制不好我的思想,我是不是不正常啊?
網友回答
2015年01月10日 19:06

病情分析: 不用擔心哦,這是青春期正常的表現,初中的學生大都有點叛逆浮躁
指導意見: 只要不是不健康的,不做不過分的事情,走走神很正常的,但為了學習,你也要想法克制,建議你每天多跑跑步什麼的做些體育運動可以讓人放鬆心情,同時內心要儘量積極樂觀,保持正確的人生觀

2015年01月10日 18:36

病情分析: 這是腦部的近記憶的片段反應,是正常的,一般對印象深刻的東西,我們都會揮之不去,隨著時間的推移,逐漸遺忘
指導意見: 如果這種情況干擾了您的正常生活。建議您採取厭惡療法,同時少看刺激性強的電視或者視頻。