失眠晚上腦子都不知道在想些什麼

病情分析： 出現失眠等症狀有可能與你近期精神壓力過大，焦慮等多種綜合因素有直接關係的，如白天事情過多等或心理因素
指導意見： 在睡覺前不要喝濃茶咖啡，其次你還可以服用依稀穀維素，棗仁安神顆粒等藥物調理，還要多注意自我放鬆，消除焦慮情緒

病情分析： 考慮是神經衰弱的原因，和緊張，焦慮，壓力大，疲勞有關的，伴多夢。
指導意見： 建議暫時不要使用安眠藥，可以吃點安神的藥物先觀察，如安神補腦液，維生素B6，穀維素。