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問題 【心理障礙】 【歸檔】 15年02月15日

臉經常容易紅

問題描述 為什麼臉經常容易紅 和別人接觸時 老怕別人看我 感覺不自在 就會臉紅 為什麼呀 好苦惱 怎樣做才不會臉紅 每次臉紅都會感覺好丟人 但又控制不住
網友回答
2015年02月15日 19:11

病情分析: 你好,這種情況可能與你以前性格比較內向,與他人接觸的較少,所以會出現這種與人交流時不自在,緊張的表現。
指導意見: 這並不是心理疾病,需要你自己努力去鍛煉自己,進行改正。平時多參加集體活動,多去與他人交流,適當的在他人面前展示自己的才能,讓更多的人瞭解自己。與人交流時真誠待人,落落大方。經過一段時間的調整,詳細會有越來越多的人喜歡你,你也會逐漸增強自信的。

2015年02月15日 19:05

你好,你的問題主要是缺乏自信,特別注意別人對你的評價,注意自己在別人面前的表現,以致對臉紅特別在意,因為心理原因的話首先要讓自己自信,給自己時常的心理暗示,好好調理。