問題
【懷孕】
【歸檔】 15年08月25日
懷孕七個多月，吃香蕉都說有助於排便，我
網友回答
這種情況光吃香蕉一般作用不大，孕期便秘的婦女應注意每日堅持適當的體育活動，如散步，養成每日定時排便的好習慣，即使排不出也要按時上廁所，逐漸形成條件反射。在飲食方面，應經常吃一些粗糧，雜糧，多食含纖維多的蔬菜和水果。