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問題
【小兒眼科】
【歸檔】 16年04月30日
平時對著電腦時間長,鈣片和胡蘿蔔素可以同食嗎
網友回答
如果經常要面對電腦,容易引起結膜炎、乾眼症等情況,最關鍵是要注意良好的用眼習慣,不要熬夜,不要長時間近距離用眼,一般看書、看手機、看電腦50分鐘應該休息10分鐘,遠眺放鬆,不建議隨意服用保健品,可以從飲食方面多加注意,均衡營養,不偏食不挑食就可以,