感覺身上沒勁,沒精神

問題描述網友年齡：16歲
網友性別：女
詳情描述：
一個女生今年十六歲了感覺身上沒勁沒精神，大約5.6個月了

網友回答

2016年10月28日 00:00

首先你應該做一個血常規的檢查。看看有沒有貧血的異常。另外需要通過積極的規範的鍛煉來改善身體的體質。保證充足的休息和睡眠。多做戶外運動。注意這些生活細節的調理。身體本身沒有大礙，不要擔心。體育鍛煉非常關鍵。