蘋果醋加香蕉加紅糖能減肥嗎

病情分析： 這種情況不一定能減肥的，減肥需要綜合減肥為宜，一般需適當控制飲食，避免吃高脂肪食物，多吃蔬菜和水果，加強體育運動為宜，這樣有利於身體健康。
指導意見： 在平時還可以用些減肥茶，中藥減肥，針灸減肥，保持大便通暢，有利於正常的減肥，所以需適當注意了。

病情分析： 你好，這種情況減肥效果不是很明顯，香蕉含糖量比較高。
指導意見： 一般情況下建議多吃蔬菜水果，少吃油膩食物和高糖食物。

蔬菜減肥一般是有一定效果的，經常進食蔬菜，可以促進排便，避免毒素在體內堆積，具有減肥的功效，在平時需避免吃辛辣食物和高脂肪食物。對於減肥，常可以吃些芹菜、油菜、苦瓜等食物，多進行體育鍛煉，適當用些針灸減肥和針灸減肥。