請問怎麼防止感冒

防寒！保暖！還要經常煆煉身體！

你好，要防止感冒，先要多運動，增加抵抗力，還有就是要多喝水，注意保暖建議你多吃蔬菜水果，少吃辛辣上火的食物，祝你生活愉快醫生詢問:請問還有什麼可以幫你？

感冒可能是世界上最難治癒的疾病了，治好了還犯，幾乎人人都得過。預防感冒藥從增強抵抗力（免疫力）下功夫。首先要避免受涼，增加運動增強體質。保證良好的睡眠，飲食均衡，多吃蒜、菇類食物增強免疫力。戒煙限酒，情緒保持積極向上。