糖尿病晚上睡不著覺怎麼辦?

糖尿病的典型症狀是三多一少症狀就是喝的多小便多吃的多體重下降。

糖尿病的早期症狀及表現，如：食欲減退，消化功能差，進食後腹脹，沒有饑餓感；厭吃油膩食物，如果進食便會引起噁心、嘔吐，活動後易感疲倦。白天加強鍛煉，

糖尿病人都會有失眠的問題，建議晚上睡前不要吃太多，可以適當的沖服一些牛奶助眠。睡前儘量放鬆心情就可以幫助失眠的。
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糖尿病失眠者應該在固定的時間睡覺，儘量在固定的時間起床，就是在週末、休假時也要如此，晚上不要喝咖啡、茶以及含酒精的飲料，養成良好的飲食生活習慣。

失眠：通常指患者對睡眠時間和或品質不滿足並影響白天社會功能的一種疾病。建議你注意減輕大腦興奮狀態，睡前做體操適當放鬆，避免服用興奮飲料（如咖啡、濃茶等），不吸煙。白天加強鍛煉，在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點。