我就是想瘦下屁股和腿

病情分析： 首先，很難進行刻意的專門的只瘦一個部位的，到也存在相應的治療辦法，就是局部抽脂治療，但是，第一是費用太高，第二是疼痛程度比較高。
指導意見： 所以，您想減肥的話，則建議您採用節食+運動的方式進行減肥，節食並非是不吃飯，而是少吃飯，3餐不少，但是每頓飯都不要吃多，即使一頓飯吃多，也有可能出現能量的蓄積。運動建議您每週至少運動5天，每天至少1個小時的鍛煉，且已有氧運動為主，例如：慢跑，騎自行車，游泳等等。並且貴在堅持，3周5周的是看不出多少明顯的效果的，重點就在於堅持了。