失眠精神不好檢查不出原因

病情分析： 整夜不能睡覺是因為心脾兩虛引起的失眠，你可以通過服用補心益脾的藥物來治療。
指導意見： 你可以通過服用補心益脾的藥物歸脾丸來治療，同時注意多吃大棗，豬肝瘦肉等補血食物。

您好，平時可以吃一些食物來預防失眠如牛奶，水果（蘋果，香蕉，梨等），糖水，小米粥，酸棗仁粥，蓮子粉粥等．平時睡前半小時到１小時之間，不宜思考問題或看書等，應作適當的體力活動（如散步），避免緊張的腦力活動。嚴重的情況可服用穀維素、Ｂ１和安定來調理．

您這些情況可能是由於神經衰弱引起的，建議不要過度緊張，放鬆心情，可以口服安定，治療。