尿酸高飲食注意事項剛檢查出來沒有發病

尿酸超過正常值一般來說要考慮是痛風可能。這是一個代謝性疾病。如果不控制會導致全身各系統都會出現問題。飲食治療是第一重要，應首先戒酒，特別是啤酒，避免進食含高嘌呤飲食。動物內臟、骨髓、海味等含嘌呤最豐富 ;魚蝦類、肉類、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤 ;水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等則不含嘌呤。宜多飲水 ,以利於血尿酸從腎臟排出。一般就能夠好轉控制住症狀的.如果還是不能控制症狀，可選用降低血尿酸的藥物如別嘌呤醇 ,可使用非留體類抗風濕藥如消炎痛、布洛芬等 ,緩解關節疼痛症狀。

高尿酸血症是指在正常嘌呤飲食狀態下，非同日兩次空腹血尿酸水準男性高420mmol/L，女性高於360mmol/L，輕者可以無症狀，重者可以引起痛風等相關疾病。高尿酸血症無症狀者應以飲食控制，平時應進低嘌呤低能量飲食，保持合理體重，戒酒，多飲水，每日飲水2000ml以上，避免劇烈運動或損傷。