站12小時後腿和臀部抽筋，站不起來

病情分析： 你的這種情況和平時缺乏鍛煉，勞累有關的，腿部和臀部的肌肉勞累後都有可能誘發抽筋的，另外注意排除缺鈣導致才抽筋，
指導意見： 可以檢查個微量元素，如果有缺鈣，可以試用葡萄糖酸鈣等藥物治療的，如果沒有缺鈣，注意多休息多可以緩解的，

病情分析： 你好，根據請況來看不能排除腰椎方面的疾病或者是由於壓迫神經導致的。
指導意見： 大腿到臀部是神經走向的位置，腰椎病變影響到神經會出現這樣的症狀，建議您去當地正規醫院骨科就診，做個CT檢查。