貧血應該如何調理

貧血可以用一下“福乃得”，這個藥物補鐵改善貧血。另外中成藥“複方阿膠漿”“生血寧片”等也有很好的療效。飲食營養要合理，食物必須多樣化，食譜要廣，不應偏食，否則會因某種營養素的缺乏而引起貧血。要富有營養及易於消化。飲食應有規律、有節制，嚴禁暴飲暴食。多食含鐵豐富的食物，如豬肝、豬血、瘦肉、乳製品、豆類、大米、蘋果、綠葉蔬菜等。忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平時可配合滋補食療以補養身體。