老是做夢是什麼原因

病情分析： 做夢是人體生理的正常現象，每個人都會做夢，但並非每個人都能記得，大多數夢都會隨著清醒而消失。
指導意見： 主要是因為日常的生活壓力較大，睡眠不足引起的，建議多參加體育鍛煉，增強體質，同時多與人交流，保持樂觀的心態。注意營養的攝入均衡，多吃蔬菜和水果，睡前不要想太多的事情，是身體處於放鬆的狀態。

病情分析： 這種情況和你平時的緊張勞累等有很大關係。
指導意見： 建議平時多休息，避免緊張勞累，適當減減壓，晚間吃點安神補腦液改善睡眠