優酪乳和蘋果能同時食用嗎

病情分析： 你好，你的優酪乳和蘋果可以同時食用麼，就是邊吃蘋果邊喝優酪乳問題我初步認為，應該可以的。都是營養補品。
指導意見： 生活中有很多食物書本上說不能放在一起吃，但實踐證明就是放在一起也沒有問題的，優酪乳和蘋果本身就沒有什麼禁忌。

病情分析： 你好，優酪乳喝蘋果是可以一起吃的，優酪乳中含有鈣鋅等微量元素，蘋果裡面含有豐富的維生素有利於微量元素的吸收。
指導意見： 蘋果裡的維生素C和D能利於優酪乳鈣質的吸收，有助於減肥。