吃嫩豆腐有什麼好處

病情分析： 你好，豆腐含有豐富的植物蛋白，還有植物雌激素，對人體尤其是女性有很大的好處。但是豆腐雖好也不要多吃呦，因為裡邊還有嘌呤類的東西，吃多了容易導致痛風。
指導意見： 建議豆腐雖好也不要多吃呦，適可而止，不要偏食。

病情分析： 吃嫩豆腐有營養的作用，含有豐富的蛋白質、鈣、維生素和微量元素等。
指導意見： 吃多了就容易引起消化不良的。所以要適當的吃。也要注意營養平衡。不要偏食。