問題
【女性保健】
【歸檔】 15年02月15日
17歲女生身高156,感覺自己很矮
網友回答
病情分析: 你好,身高除開遺傳因素以外,對於後天的發育還有營養有密切的關係。身高能否再長高,主要取決於骨垢線是否閉合。
指導意見: 建議平時可以多參加一些彈跳類的運動,比如籃球,跳繩之類的。可以刺激骨垢的發育。飲食方面要吃蛋白質含量豐富,和高鈣的一些食品。也可以正規醫院採取中醫的埋線療法,通過對穴位的長期刺激,促進生長發育。希望可以幫助到你!
病情分析: 平時多休息,避免緊張勞累及情緒刺激,保證足夠睡眠
指導意見: 加強營養,多吃點牛奶,蝦皮,豆製品補充鈣質,適當運動,如跑步,打球等