問題
【女性保健】
【歸檔】 15年02月14日
為什麼只有肚子變胖其他地方沒胖
網友回答
減肥建議控制飲食,運動瘦身,如練瑜伽,仰臥起坐瘦腹部,跑步機,騎自行車鍛煉瘦腿,俯臥撐瘦上肢.練習呼啦圈可以瘦腰.不應該以口服藥物為主.減肥,要有耐心和恒心,堅持就是成功!不論哪種減肥藥都不安全,也沒有廣告上說的那麼管用.想減肥最好還是運動加控制飲食比較安全有效.特別注意不要喝酒、肉類食物。多吃蔬菜水果,少吃主食甜食等。另外運動前喝一杯白開水.。
病情分析: 期間沒有發生過性行為吧,如果能排除,那麼一般脂肪最容易堆積到腹部.
指導意見: 可以通過有效的鍛煉身體和合理的飲食來達到瘦身的效果,可以有針對性的鍛煉腹部.