產柚子吃

你好!孕婦吃柚子好嗎？柚子營養豐富, 柚子營養價值很高,含有非常豐富的蛋白質,有機酸,維生素以及鈣,磷,鎂,鈉等人體必需的元素. 現代醫學則認為,柚子中含有一種生理活性物質,叫做柚皮甙,可以降低血液的黏稠度,減少血栓的形成.因此,吃柚子可以促進傷口癒合,對敗血病和腦血栓,中風等腦血管疾病都有較好的預防作用,尤其適合中老年人食用. 鮮柚肉由於含有類似胰島素的成分,更是糖尿病患者的理想食品.它能促進食欲,治消化不良等症,理氣散結. 多吃柚子還有助於防止腸癌和胃癌的發生.冬季容易上火,柚子可以降火氣,抑制口腔潰瘍.柚子中的維生素C含量大大超過其他水果,每100克柚肉中含維生素C為57毫克,是梨的10倍.柚子還能能解酒毒,可消除酒後口中的異味. 據說吃柚子好,可以降血糖,預防妊娠糖尿病. 懷孕期間的孕婦能吃柚子,但不能太貪.柚子一天只能吃1/4個哦,最好不要多吃.因為有部分懷孕女性在吃了柚子之後出現了便秘的問題.這種事是因人而異的啦.希望對你有所幫助.

水果的營養豐富,味道鮮美,男女老幼,人人愛吃.有些人認為,水果是生冷的食物,產婦怕著涼,吃生冷的水果對身體有沒有好處呢?孕婦適當吃些水果,不僅能增加營養,幫助消化,補充維生素和礦物質,而且水果還有一些特殊的醫療作用,對孕婦的身體健康,很有幫助作用.孕婦適宜多吃水果,