核桃和什麼打碎給小朋友吃最好

病情分析： 核桃補腦。大棗益氣和中。這兩種東西給小朋友吃都是很好的。
指導意見： 建議，不要偏食，要營養平衡，因為營養平衡，身體才會健康。

核桃的食法很多，將核桃加適量鹽水煮，喝水吃渣可治腎虛腰痛、遺精、萎、健忘、耳鳴、尿頻等症。核桃與薏仁、栗子等同煮作粥吃，能治尿頻、遺精、大便溏瀉、五更瀉等病症。核桃與芝麻、蓮子同做糖蘸，能補心健腦，還能治盜汗。生吃核桃與桂圓肉、山楂，能改善心臟功能。