睡不著覺總想著以前的人和事

病情分析： 失眠一般是由於思慮過多引起，要避免白天睡覺，晚上不要喝茶。保持平穩的心態，有助於改善睡眠。
指導意見： 可以口服安定類藥物，和益智安神的中成藥。幫助睡眠。

病情分析： 你好，這種情況不能長期出啊，如果經常這樣的話會造成失眠症狀啊，2000年對你來說肯定是不平凡的。
指導意見： 建議你白天多做一下體力勞動，晚上不要胡思亂想，可以從1一直數心裡數啊，不知不覺就睡著了。

病情分析： 也許對你來說，2000年是不尋常的一年，要麼使你難忘，要麼使你痛苦，要麼使你....
指導意見： 不管是什麼，都應該學會遺忘，既然過去的已不復存在，就沒有必有停留在過去，繼續傷感。放鬆自己的心情，鍛煉、旅遊、交友聊天，都是較好的放鬆心情的方法，睡前熱水泡腳，喝一杯溫牛奶或蜂蜜水，有助於睡眠。

睡不著，你從事什麼工作的？下辦後吃過飯休息會，去健身房健健身，或者在社區快步行走。

病情分析： 失眠是一種精神障礙，長期失眠會引起頭痛頭昏，心慌胸悶。
指導意見： 可以吃安神助眠的中成藥如棗仁安神膠囊，七葉神安片等。

病情分析： 考慮失眠的表現，多見於有情緒緊張，一些生活事件的刺激等有關係，神經內科看看
指導意見： 建議你保持良好情緒，平時多出去參見有意義的社會活動，可以先服用安神補腦液，穀維素等治療，觀察一下