胸悶,心慌氣短

生活規律的改變和不正常,經常的熬夜可能造成這樣的現象的發生,你很年輕,稍加注意,就會很快的調整過來,

適當的增加一些運動,特別是有氧運動,在清晨多呼吸一些新鮮空氣,多喝水,即便是非要夜間工作,白天也要保障睡眠,特別是保障睡眠的品質,

出現胸悶症狀應警惕心肌缺血,心肌勞損等的可能,建議查心肌酶譜,心電圖等看看.

目前的情況,建議就診檢查24小時動態心電圖、64排螺旋CT,排除心肌缺血的可能,明確診斷,指導治療,

平時建議:合理膳食,適量運動,避免勞累和情緒激動,心理平衡,保持健康的生活方式,