目前治療高血壓的方法有哪些

一般治療高血壓的方法：注意勞逸結合，保持足夠的睡眠，參加力所能及的工作、體力勞動和體育鍛煉。注意飲食調節，以低鹽、低動物脂肪飲食為宜，並避免進富含膽固醇的食物。高血壓的治療還需要注意肥胖者適當控制食量和總熱量，適當減輕體重，不吸煙。

目前對於高血壓的治療方法有很多，除降壓藥外，高血壓的治療方法還有食療、運動療法、室內補充負氧離子等方法，高血壓患者可以根據自身情況選擇合適的治療方法。而且飲食方面也很重要，要控制熱能，減少烹調用鹽量，少吃肥肉及各種動物性油脂，多吃一些蔬菜、水果，特別是深色蔬菜。適當增加海產品攝入，如海帶、紫菜、海產魚類等。