兒童抽動症食譜

兒童抽動症食譜一般小兒抽動症與患兒攝入的營養成分有密切相關的。如果能適當調整抽動症患兒的飲食，在一定程度上可以緩解症狀，並對抽動症的治療有著積極作用。我們一般建議家長不宜給孩子常食煎炸類食品如速食麵、涮羊肉、烤羊肉串等，也不宜多吃油膩香甜類食物和生冷食品，以及一些含鉛量高的食物；可多食動物腦、骨髓、魚類等健腦補腦的食物，以及適當飲食富含鋅、鐵等有利智力發育的食物。兒童抽動症的產生可導致患兒出現各種怪異表情或動作，對孩子的學心及身心的發展都是很不利的，家長可以通過飲食調節來緩解兒童抽動症的症狀。：要注意蛋白質的吸收：

兒童抽動症食譜小兒抽動症在飲食上需要注意以下幾點：1.不喝飲料。飲料內含大量防腐劑、色素及添加劑等，易損脾氣。2.不食生、寒、涼冷食品：生食品如水果等，寒食品如螃蟹、苦瓜、菊花、金銀花等，還包括一切涼茶，涼冷食品如冷飯等。這些食品傷脾胃，使脾胃運化失常。3.肥甘厚味：如油條等油膩香甜的食物易生痰濁。4.煎炸類食品：不宜食煎炸類食品如速食麵、涮羊肉、烤雞腿、烤羊肉串等，煎炸類食品乾燥，燥則傷津，使本已虛之陰津再耗，對本病非常不利。蛋白質是兒童成長發育中最重要的營養物質之一，是生命的物質基礎，抽動症的孩子應注意增加蛋白質的吸收。其次，保證足夠的熱量：患有抽動症的孩子一般活動量都較大，補充足夠的熱量是很重要的，專家建議我們可以讓孩子在早餐時搭配一些蛋糕、饅頭等澱粉類的食品，以補充足夠的熱量

兒童抽動症食譜食物要容易消化吸收,營養豐富.要選高蛋白質的食物,比如牛奶、豆漿、雞蛋、優酪乳、肉類等都是富含蛋白質的食物,還要多選維生素高的食物,因維生素A能增強身體的抵抗力、要以碳水化合物如米飯、麵食、饅頭、粥、粉為主食.過多雜食會影響食欲,造成營養障礙.食物要容易消化吸收,營養豐富.要選高蛋白質的食物,比如牛奶、豆漿、雞蛋、優酪乳、肉類等都是富含蛋白質的食物,還要多選維生素高的食物,因維生素A能增強身體的抵抗力、要以碳水化合物如米飯、麵食、饅頭、粥、粉為主食.過多雜食會影響食欲,造成營養障礙.

兒童抽動症食譜兒童抽動症的產生可導致患兒出現各種怪異表情或動作，對孩子的學心及身心的發展都是很不利的，家長可以通過飲食調節來緩解兒童抽動症的症狀。：要注意蛋白質的吸收：蛋白質是兒童成長發育中最重要的營養物質之一，是生命的物質基礎，抽動症的孩子應注意增加蛋白質的吸收。其次，保證足夠的熱量：患有抽動症的孩子一般活動量都較大，補充足夠的熱量是很重要的，專家建議我們可以讓孩子在早餐時搭配一些蛋糕、饅頭等澱粉類的食品，以補充足夠的熱量也不宜多吃油膩香甜類食物和生冷食品飲料。得了兒童抽動症，家長不必過於擔心，大部分的抽動症只是孩子的短期行為，同時心理因素對此病的影響較大，家長應耐心地瞭解孩子的需求找到其病因，幫助孩子擺脫抽動症狀。

兒童抽動症食譜小兒抽動症在飲食上需要注意以下幾點：1.不喝飲料。飲料內含大量防腐劑、色素及添加劑等，易損脾氣。2.不食生、寒、涼冷食品：生食品如水果等，寒食品如螃蟹、苦瓜、菊花、金銀花等，還包括一切涼茶，涼冷食品如冷飯等。這些食品傷脾胃，使脾胃運化失常。3.肥甘厚味：如油條等油膩香甜的食物易生痰濁。4.煎炸類食品：不宜食煎炸類食品如速食麵、涮羊肉、烤雞腿、烤羊肉串等，煎炸類食品乾燥，燥則傷津，使本已虛之陰津再耗，對本病非常不利。慢性單純性兒童抽動症15歲以前發病者多，成人少見。表現為一組或兩組肌肉抽動，無過多的變化。持續時間很長，可終身存在。小兒抽動症不宜常食煎炸類食品如速食麵、涮羊肉、烤羊肉串等