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問題 【其他神經疾病】 【歸檔】 15年03月23日

不能深度睡眠,第二天沒精神掛什麼科室

問題描述 不是深度睡眠,第二天整天沒精神,輾轉反側。
網友回答
2015年03月23日 19:20

病情分析: 你好,根據你的描述,你的情況可能是勞累過度,精神緊張,所導致的睡眠不足。
指導意見: 建議你,睡前溫水泡腳,調整自己的作息時間,以提高自己的睡眠品質。