近視眼五百度應該吃什麼保護眼睛

病情分析： 避免長時間連續操作電腦和看書學習，千萬注意不要等到感覺眼睛疲勞時才休息，多到戶外進行鍛煉。
指導意見： 菊花有明目的作用，建議平時多喝點菊花茶，還可以口服點魚肝油

病情分析： 近視是平時過度用眼睛，姿勢不當等因素引起的
指導意見： 可以多吃新鮮蔬菜水果，動物肝臟，蛋黃，胡蘿蔔等食物。平時避免過度用眼，保持坐姿端正