哺乳期便秘怎麼辦？

病情分析： 哺乳期婦女如果每天吃的食物過於乾燥或者是肉食類食物較多，大補食物較多，都會引起便秘的，你需要適當的減少滋補的藥物的。
指導意見： 你可以多喝小米粥，如果大便困難，可以偶爾使用開塞露來潤腸通便，暫時不要吃要，飲食調理就可以了。

女性產後很多有便秘。建議平時要多進食蔬菜水果，以及高纖維食物。可以多進食香蕉火龍果，等潤腸通便的水果。平時可以多做腹部的按摩。同時可以服用，腸道益生菌進行調節。也可以多喝優酪乳。

病情分析： 你好，哺乳期便秘是不適合吃藥的，多跟長期久坐，飲食不節有關的，可以喝點蜂蜜水吧，潤腸通便，同時要多吃粗纖維的食物
指導意見： 多吃瓜果蔬菜，五穀雜糧啊，養成每天清晨空腹一杯涼白開好習慣，不宜久坐，多運動，可以多按摩按摩腹部可促進消化改善胃腸功能

病情分析： 建議平時多吃點青菜，蘋果，蜂蜜等改善通便，必要外用開塞露
指導意見： 還可以吃點優酪乳補充益生菌，避免久坐，適當活動，少吃辛辣食物