我不愛出門也不愛說話也不喜歡跟別

根據您的情況來看，一般抑鬱症是一種常見的心境障礙，而持久的心境低落為主要臨床特徵，且心境低落與其處境不相稱，嚴重者可出現自殺念頭和行為。一般自我調節是不理想的，大部分需要使用藥品進行治療。
建議您可以到醫院心理科進行檢查。希望我的回答能幫你解決問題，您如果有什麼不懂的可以追問，我會盡我所能幫您解答。

目前還沒有得上抑鬱症，只是可能有這方面的傾向了，不過好在你已經意識到
那就按照自己所發現的問題去改變就可以了，不能光想，不行動呀，相信自己一定能做到。

你別擔心，這個不是抑鬱症，放開心
你說的那些都是性格所致，不愛說話，不跟別人溝通，心裡調節不過來，當然就鬱悶了，鬱而化火，脾氣就不好了。我建議你啊，平時多出去走走，閑著沒事看看電影，聽聽歌。最重要的一點我覺得就是要找到自己的存在感，這樣就不會有那麼多時間去想些有的沒的了
以上是對“我不愛出門也不愛說話也不喜歡跟別”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！