治療習慣性便秘的藥物

養成定時如廁排便的習慣,定時有意識地引導排便.適當鍛煉,根據年齡和健康狀況做一些力所能及的活動,如散步,體操,打太極拳等.運動不便時,每日2~3次腹部按摩(順時針按摩10分鐘).加強腹壁肌和提肛肌收縮力的練習.消除精神緊張,根據身體情況,適當活動,以促進胃腸蠕動,有助於大便通暢.

便秘與攝食種類及生活習慣、環境因素、精神狀態等都可以影響排便習慣,估計你這是由於腸內內熱鬱積上火引起的胃熱造成的,建議服用利動乳果糖口服溶液,乳果糖含量66.7g/100ml,調節結腸的生理節律,起到益生元作用多吃新鮮水果蔬菜和含纖維素多的食物如燕麥、蕎麥、紅薯、芹菜、玉米麵等,每天早晨起床後喝一杯淡鹽水,