血暈症怎麼治療好?

治療暈血症主要從消除恐懼入手,而克服恐懼的方式主要是認知———行為治療,這種方法是矯治恐懼症的基本療法,心理治療師通常讓患者直接面對所恐懼的物品或場所,用暴露法消除恐懼體驗,或者運用系統脫敏法(如在心理醫生指導下反復、逐步地由弱變強地見血),逐步降低對所恐懼的事物或情境的敏感程度,使患者漸進地從容面對所恐懼的對象,克服恐懼,通過識別恐懼的根源,進行自信心訓練也可以起到客觀的效果,抗焦慮藥作為輔助性或應急性措施,可以有效地預防或阻止因恐懼產生的生理反映,如臉紅、心跳、出汗、發抖等,但應遵從醫囑,少用或者慎用,以免形成依賴,